#60MenitYangProduktif

#60MenitYangProduktif

Jumat, 26 Juni 2020 | 08.00 - 09.00 WIB
Kelas HIIT

Vanessa Budihardja

HIIT (High Intensity Interval Training)

Latihan kardiovaskular belum lama ini kembali digandrungi seiring dengan diberlakukannya periode pembatasan sosial selama masa pandemi. Ikut kelas Vanessa yang akan berbagi ilmu dan tips sukses latihan kardio dengan metode High Interval Intensive Training!